O sabotador Insistente: quando a busca pela excelência vira um peso

Mulher com dor no pescoço devido ao longo trabalho

Você é do tipo que só fica satisfeito quando tudo está impecável?

Que revisa várias vezes, se cobra além da conta e sente que nunca está “bom o suficiente”, mesmo quando os outros elogiam?

Essa voz interna que exige mais, sempre mais, pode até parecer uma aliada. Afinal, ela impulsiona qualidade, comprometimento e responsabilidade. Mas, quando passa do ponto, ela deixa de ajudar e começa a atrapalhar. Esse é o sabotador Insistente em ação.

Dentro dos estudos de comportamento humano, os sabotadores internos são padrões mentais automáticos que influenciam diretamente nossas emoções, decisões e resultados. Eles surgem como mecanismos de proteção, mas, sem consciência, acabam gerando estresse e desgaste.

O Insistente é um dos sabotadores mais comuns, especialmente em pessoas comprometidas, responsáveis e orientadas a resultado. Pesquisas e aplicações práticas em desenvolvimento humano mostram que níveis elevados de perfeccionismo estão associados a maior ansiedade, autocobrança excessiva e dificuldade em lidar com erros, mesmo em profissionais altamente competentes.

O sabotador Insistente é movido por uma crença simples, porém perigosa:

“Eu só sou bom se fizer tudo perfeitamente.”

Ele faz você:

• Elevar demais o padrão

• Ter medo de errar ou falhar

• Dificultar a delegação

• Procrastinar esperando o “momento ideal”

Na prática, a pessoa entrega resultados, mas quase sempre acompanhados de:

• Cansaço mental

• Sensação de nunca ser suficiente

• Falta de prazer nas conquistas

O problema não está em buscar excelência. O problema é quando a excelência se transforma em rigidez, e o erro passa a ser visto como fracasso e não como aprendizado.

Quando o Insistente assume o controle, o progresso vira sofrimento.

Na CVI, você pode identificar quais são os seus principais sabotadores internos e compreender, de forma clara, como eles influenciam suas escolhas, suas emoções e a sua performance no dia a dia.

Por meio dos nossos testes e avaliações comportamentais, o autoconhecimento deixa de ser abstrato e passa a ser prático, aplicável e transformador.

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